Sendangsari-Jumat (26-02-2021). Kader Kesehatan Sendangsari melaksanakan pertemuan rutin. Pertemuan bulan Februari dengan petugas dari Kader Pereng dilaksanakan di Aula Kalurahan. Dibuka oleh Suwarna Utama yang menyampaikan terima kasih atas peran kader dalam melaksanakan kegiatan dan pendampingan masyarakat baik Posyandu, edukasi covid 19 dan peran serta dalam pencapaian keluarga berencana. Kamituwa Sendangsari juga memperkenalkan PLKB baru yang bertugas di Sendangsari, yaitu Bapak Suyadi.
Dilanjutkan penyampaian materi Pentingnya Gizi Seimbang dari Puskesmas Pengasih I. Disampaikan oleh narasumber gizi seimbang adalah susunan pangan sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, dengan memperhatikan prinsip keanekaragaman pangan, aktivitas fisik, perilaku hidup bersih dan memantau berat badan secara teratur dalam rangka mempertahankan berat badan normal untuk mencegah masalah gizi. Disampaikan juga 4 pilar gizi seimbang yaitu :
- Mengonsumsi pangan beraneka ragam. Tidak ada satu jenispun pangan yang mempunyai kandungan zat gizi yang lengkap kecuali ASI untuk bayi 0-6 bulan
- Membiasakan perilaku hidup bersih. Adanya hubungan timbal balik antara infeksi dan status gizi
- Melakukan aktivitas fisik. Aktivitas fisik memperlancar sistem metabolisme di dalam tubuh
- Mempertahankan dan memantau berat badan normal. Merupakan salah satu indikator bahwa telah terjadi keseimbangan zat gizi di dalam tubuh.
Pesan gizi seimbang yang disampaikan oleh bagian gizi Puskesmas Pengasih I ini diharapkan dapat di teruskan kepada masyarakat melalui peran serta kader sehingga dapat mengurangi permasalahan yang diakibatkan kurang seimbang gizi baik pada usia balita, remaja, dewasa maupun lansia. Pertemuan diakhiri dengan slogan gizi yang baru gizi seimbang bangsa sehat berprestasi.(ye_a)
